Coaching personnalisé en perte de poids, musculation et préparation Hyrox. Basé à Genève, disponible en ligne et en présentiel.
Coach sportif certifié depuis plus de 10 ans, j'accompagne des personnes de tous niveaux à Genève et dans la région lémanique. Mon approche : des programmes réalistes, adaptés à ta vie, pas l'inverse.
Ancien compétiteur Hyrox, je crois qu'une progression durable repose sur trois piliers : la régularité, une nutrition simple et un suivi humain.
Un accompagnement nutritionnel et sportif progressif pour perdre du gras durablement sans régime restrictif.
Construction musculaire, amélioration de la force et de la posture avec des plans adaptés à ton niveau.
Entraînement spécifique pour les courses Hyrox : course, ergomètre, kettlebell, wall balls et rameur.
Écris-moi sur WhatsApp, je te réponds dans la journée.
Discuter sur WhatsAppOn analyse ton profil, tes objectifs, ton emploi du temps et tes contraintes.
Je te délivre un programme d'entraînement et un suivi alimentaire adapté à ton quotidien.
Ajustements, échanges et motivation chaque semaine pour rester sur la bonne trajectoire.
“J'ai perdu 8 kg en 4 mois sans me sentir frustrée. Le programme s'adapte vraiment à ma vie et à mes envies.”
“Ma première Hyrox grâce à ce coaching. La préparation était progressive, structurée et motivante.”
Réserve un appel découverte gratuit de 20 minutes. Sans engagement.
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